বর্তমানে Tech & Net এর যুগে চতুর্দিকে জ্ঞান (জ্ঞান ও অজ্ঞান দুই-ই) এর ছড়াছড়ি। যার যে বিষয়ে জানার প্রয়োজন নিমেষেই জেনে যেতে পারে হাতের মুঠো থেকে। তবে..
গ্রহনযোগ্য জ্ঞান খুঁজে বুঝে নিতে হবে খুব সাবধানে। হতে হবে ঠাকুর শ্রীরামকৃষ্ণের উপদেশানুযায়ী 'রাজহংস' এর মতো। জলমিশ্রিত দুধ থেকে সারটুকু গ্রহণ করে জলটুকু বর্জন করতে জানতে হবে।

এটি আরো ভালোভাবে বুঝতে পারি এই
"চাণক্যনীতি" থেকে।
"অনন্তশাস্ত্রং বহুলাশ্চ বিদ্যাঃ
স্বল্পশ্চ কালো বহুবিঘ্নতা চ।
যৎ সারভূতং তদুপাসনীয়ং
হংসো যথা ক্ষীরমিবাম্বুমধ্যাৎ।।"

অর্থাৎ, শাস্ত্রের শেষ নেই, বিদ্যাও অসংখ্য। কিন্তু মানুষের সময় অল্প এবং জীবনে অনেক বাধা-বিপত্তি রয়েছে। তাই যা সত্যিই সারবস্তু বা সবচেয়ে মূল্যবান, সেটিই গ্রহণ করা উচিত, যেমন রাজহাঁস জল-মিশ্রিত দুধ থেকে শুধু দুধটুকু গ্রহণ করে।

ঠিক এই পন্থায়, ছড়িয়ে থাকা বহু জ্ঞানের মধ্যে থেকে Human Body Anatomy'র একটি ছোট্ট part সম্বন্ধে গুরুত্বপূর্ণ একটি তথ্য জানতে পারি যা specific কিছু যোগাভ্যাসের পদ্ধতি সম্বন্ধে আমার ভ্রান্তি দূর করে Body Limitation সম্পর্কে আমায় সচেতন করে তোলে।

তাই Perfect Posture, Perfect Technique, Perfect way of Practice, এসবই আসলে Myth..কোনো কিছুই Perfect নয়।
খুঁজে বুঝে নিতে হবে নিজের মত করে, নিজের body anatomy অনুযায়ী safe way of practice & technique....

#Yoga #Online #Offline
Online & Offline classes are available (practice with proper breathing) ..Mob 9433919098